- SE SOIGNER AUTREMENT
C'est une piste que je n'avais encore pas explorée : les produits naturels. Je m'y suis décidée il y a quelques jours en allant chez "Rayon Vert" (qui se situe un peu plus bas que la CAF) où j'ai demandé conseil à une .. conseillère (M-Paule= à laquelle j'ai expliqué mes problèmes et mes intolérances médicamenteuses. J'ai été étonnée par ses conseils mais en même temps, rassurée parce qu'elle semblait bien connaitre son sujet.
Le premier point que j'aurais voulu régler était celui de mon manque en Vitamine C qui, comme on le sait, peut être à l'origine de douleurs musculaires. Ensuite, mam fatigue, manque de tonus, de concentration, le stess...
Pour le premier, elle m'a fait prendre du D3 (complément alimentaire à base d'huile de foie de morue) et pour l'autre du Rhodiola (Vitalité intellectuelle, tonus phusique, bien-être, etc)..
Chose surprenante : voilà deux jours que je prends ces cachets et que je n'ai pas été malade : Probablement qu'une des raisons est qu'ils ne sont pas recouverts de lactose mais de cellulose. C'est déjà encourageant. Je vais tester vraiment parce que si cela pouvait m'apporter un peu de répit, ça serait formidable.
Elle ne m'a pas poussée à prendre autre chose, mais m'a demandé de repasser dans quelques semaines pour lui dire comment les choses s'étaient passées. J'ai été agréablement surpise de sa compétence.
En ce qui concerne le prix, ça a dû me coûter environ 20 euros. Personnellement, ça m'a coûter un peu plus car j'en ai profité pour faire le plein d'agar-agar et de graines d'Alfafa (luzerne) à faire germer.
J'ai failli oublier : M-Paule l'a conseillé d'utiliser beaucoup le Curcuma en cuisine (connu pour calmer les douleurs musculaires aussi) ! l'utiliser en complément du sel et du poivre. Ne pas hésiter à en mettre un peu dans le riz aussi tant pour la couleur, le goût ou ses qualités...
