Les Tempuras ou beignets d'inspiration japonaise

Une autre bonne idée pour utiliser légumes et fruits de l'été, des petits beignets légers d'inspiration japonaise.

Pour la pâte :

 

250 g farine

1 jaune d'oeuf

1 verre d'eau gazeuse (plus ou moins grand selon la consistance)

 

Mélanger le tout.

Laisser reposer au frais au moins 30 min

 

Ensuite, tremper dans la pâte : rondelles d'oignons (hum, c'est bon), bâtonnets de courgettes blanchis préalablement, cubes de fromages (gruyère, comté : en fait, ça s'appelle des Malakoffs) ou pour les gourmands, des morceaux de bananes, de pommes.

 

 

Trempez dans l'huile chaude. Disposez sur une ou plusieurs feuilles d'essuie-tout. Et vous obtenez de délicieux petits beignets plus blancs que dorés, mais faciles à faire et délicieux.

 

 

Pour les tempuras salés (après cuisson), on peut les manger seuls ou avec des sauces utilisées pour les nems et une petite salade.

Mes préférés : les tempuras à la crevette juste tremper des crevettes ou gambas cuites dans la pâte) et servies avec une rondelle de citron....

 


Pour les tempuras aux fruits  : le côté nature leur va bien, ajouter juste du sucre glace ou fin avant de les manger, sinon une petite sauce au chocolat ?

 



14/08/2010
0 Poster un commentaire

A découvrir aussi


Ces blogs de Santé & Bien-être pourraient vous intéresser

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 98 autres membres