38. Un produit miracle ? le Psyllium blond
Un produit miracle ? Le psylllium blond
J'ai passé parfois des semaines avec des douleurs intestinales J'en arrivais à croquer de l'Arestal comme des bonbons jusqu'au jour où on m'a parlé du Psyllium blond et dès la 1ère fois, j'ai eu une amélioration.
Quand on fait une recherche sur Internet, il y a des pages et des pages sur le sujet.
J'ai eu du mal à le trouver dans les magasins de produits bio : Finalement, c'est en quelques clics que je l'ai trouvé sur Internet et notamment sur Amazon.
Il existe sous différentes présentations : j'ai choisis soit les gelules soit les paillettes : Dans ce cas, il faut les mettre (1 cuillère 1/2 à café) dans un verre d'eau et de le laisser gonfler env 15 min : ça forme une sorte de gelée insipide.
Un sachet peut durer plusieurs mois pour quelques euros : ça vaut vraiment la peine.
